眠れない!…らしい
先週バイオの実習でバレーオブザラッテに行った息子。 ジャングルリバークルーズだったのでクラスの最後に遠足に行きました!って感じだった。 そして期末テスト。 今週は、各科目テストがあって、大学は、一足早く夏休み🌻 先週からいつものごとく大学の駐車場は、いっぱいでカフェが混んでるらしい。 期末テストが近づくと今まで授業で見た事ない学生が増えてるのもあるあるらしい。 息子は、いまだにテストの前は眠れな
海外で主流な2つのライドシェア会社
おはようございます。重要経済指標を前にアメリカ株式市場は様子見ムードですね。またドル円は上がってきました。 【ウーバーとリフトふたつのライドシェア】 欧米ではライドシェアが主流となりつつあります。ウーバーとリフトは同じ様なビジネスをしていますが、ここ5年の株価は天と地の差です。リフトはROEが低くて株価に跳ね返っています。 2社ともコロナ明けの主力銘柄になると想像していたのですけど雰囲気でうまくい
いざ軽井沢へ①
大好きな林部智史(はやしべさとし)さんの歌を聴きたくて 日曜日にひとりで軽井沢の大賀ホールまで行ってきました。 今年1月に都内で開かれたコンサートに足を運び、 その時の歌声に感動して、軽井沢行きを決めたのです。 ひとりで出かけることがほとんどない私にとっては、 日帰りだとしても、小さなひとり旅です。 とは言っても、新幹線を使えばあっという間に着いてしまいます。 日本に歌い継がれる美しい歌がメインの
自作のメロディー、風景画像(白い猫と少女)
アカウント閉鎖の原因 朝食 夕食
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は結構降りました、、 寒かったわー今朝も寒いけど、今日はまた暑くなるとか、、体がついていかん。 昨日の朝食 晩御飯 野菜天ぷら サツマイモ ナンキン 茄子 大葉 玉ネギ お刺身竹輪( ちょっと上等だった(笑)) キンピラ 冷奴 ハイボール350、1本づつ ふたり共、倒れます(笑) 夫も弱い、この程度で倒れる。 以前飲んでいた発泡酒は
筋トレの成果が・・
昨日はピラティスの教室がありました 本当は金曜日のピラティスの教室に通うわけでしたが 市で開催しているスポーツ教室は3ヶ月毎に応募して 抽選で当たると通えるのです 私は運良く毎回当たるのですが 中にはハズれる人もいます webで応募するので ポチっと間違えて打ってしまい 月曜日の教室を応募してしまったのです 月曜日のインストラクターの先生は厳しくて 腹筋が組み込まれた1時間半の授業です ピラティス
5.14 朝の散歩〜5時前に出かける 気温 16度 晴・・・今朝は五月晴れ 水滴も沢山撮れた
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なんでもない日常
おはようございます🎵 なんでもない日常に 浸っているのが好き🧡 ちゃんとご飯を食べて 仕事に行って 帰ってきて、お風呂入って 寝る また起きて 昔は、そんな生活が 退屈だと感じた 今はこの日常こそが幸せ なんだと思えるようになった 職場のある人が 何か面白いことない? と探り入れをしてきた ないよー と答えた しゃべりにきてる? 仕事してくださいね 笑 と思う 今の私が好きです 今の環境が好き
ささみ甘酢餡弁当
ささみの甘酢餡 ほうれん草卵 キャロットラペ 枝豆、わさび漬け 昨日は1日雨で、お散歩もランニングもなしで時間があったので、リクエストのあったパンと、ブルーベリーのファーブルトンを作りました。 (いつもは面倒で、パンケースで、成形なしのパンが多いです…) ※久しぶりなので成形が…と、味見後(^_^;) 業務スーパーの冷凍🫐、大粒が500グラムで498円(確か)で、お気に入りです。 今年はウチでも
焼肉も食べるしビールも飲むし
おかしなはなしがあるもんd ワタクシ(九州支部長)です 低フォド始めたきっかけが 焼肉後の超絶腹痛だったのだが 今では時々焼肉に行く カルビとかは好まなくなったけどね
巴里 15区 コメルソン通りのウィンドウ
15区コメルソン通りのウィンドウ パリの下町
おはようございます。
昨日ブログあんまり更新できませんでした。 すみません。 体調あんまり良くなくて、 寝てました。 今日はいいお天気になりそうです。 洗濯物も片付きそうですねε-(´∀`*)ホッ。 昌磨くん引退会見。 いままで、 ありがとう。 皆さん本日もよろしくお願いします。 *** 先月の健康診断の結果がやっと届きました。 ちょっと気になる部分もありますが、ほとんど正常。 ホッとしています。
名古屋に戻って温泉
当ブログ、青文字は関連リンク先へ飛びます・跳!! 2024年5月12日(日) 浜松から名古屋へ朝移動 なぜか土産は岩手の『かもめの玉子』 新東名岡崎SAで東北フェア、家康ブームも陰りが・・・ 妻と健康ランド朝一番から ここの良さは温泉以外に土日祝日連休関係なく空いていること 値段も1500円に値上がりしてさらに空くかもね 朝の送迎バスは4人、うち一人は運転手👌 食堂もお勧めできるものはない、
不倫してる人のブログ
たまたま昨日、読んだんやけどね、(ここのブログじゃないよ) 色んな人いてはるんやね。 過去記事も読んでみたけど、ずーーーーと、ずっと男性に捨てられている。 その人の人生なんやけど、楽しいんかなぁ...。 まあ昔を思い出してみると「恋」って、確かにドキドキした!笑 何十年前の記憶やねん!て話ですけど。 口うるさい主人に、ドキドキした、この心臓を憎たらしい!!と今では思うわ!💢💢 あの時、ドキドキ
2人で150歳の夫婦旅~ポルトガル⑭ アルガルヴェ その2 サグレス要塞はエンリケ航海王子の住居や航海学校だった
4月9日(火) 早起きしてバスターミナルまで歩く。荷物が少ないから歩くのは楽。今日はSagres(サグレス)に行きます。 🚌バスはサグレス行き 一人11.6€×2(1937円) カモメがターミナルの中に入ってきた サグレス行のバスの車窓から~~👇 サグレスは、ポルトガル南端のアルガルヴェ地方の最果ての 小さな町です。 ここは少しひらけていますね バスストップになってます👇
キャッチボールらしくなった!〜ムズムズ過敏反応スイッチ
5月13日月曜日、 青空の下、キャッチボール朝練! やっと上達、キャッチボールらしくなった (≧∇≦)b嬉しい😄 娘は、今までボールを受け取れない事が ほとんどで外してばかり 1回毎に転がるボールを 取りに行くから、球拾いばかりだった。 投げ方はソフトボールのピッチャーの 様に下投げでやらせていた。 まだフォームは突っ込み満載だけど(汗) 上からの投げ方フォームの練習も始めた、 大抵、初心者の
森のシャンデリア点灯
満開のエゴの花 4~6深裂したエゴノキの花冠 コツクバネウツギも咲いている コーラス帰りの甘い昼食 摘まんで食べるポコットパイン 一昨日エゴノキが咲き出した様子を紹介した。その際エゴノキは森のシャンデリアとも呼ばれるとも触れて置いた。 昨日はコーラス練習日で雨脚が
草取りをして腰痛くなる
自宅(娘家族が住んでいる)へ行った時に 気になっていた家の周りの草…ボーボー。 草取りをすべく 朝早めに出かけたけど 道路と駐車場の境に生えていた草が ・・・・・ない・・・ 駐車場は お隣さんのスペースと並んでいます。 我が家の分まで 草取りしてくれたんですね。 家の周りよりも そこを重点的に 先にやって欲しいよ・・・娘~~。 娘に言ってあるのですが 子どもの事が先で 追いつかないようです。 まあ
1万歩以上歩き回る作業でクタクタになる
歩数計アプリでカウントしたら14,000歩になった 去年のある日。 職場へ行くまでの歩数は入っていません。 我ながら驚きました。 毎日こんなじゃ 疲れるわけだ。 清掃系の作業をいしていますが あ・・・あれ忘れた とか 又取りに行かなくちゃ等々で 無駄な動きが多い事に気づいて 準備を念入りにと改善しました。 今までなら 気付いた時に 忘れちゃいけないと思って 作業途中でも ちょろちょろ動いていました
Hawaii〜🌴
むすこ、満喫してるようです😊 みせて、みせて ずっとこうしてます👀 さあ、起きなきゃ😆
おはようございます
昨日の雨模様から一転、本日は雲1つない青空が広がっています。 出勤前、玄関先を掃いているとお日様が昇ってきており🌅田植え前の田んぼの水がさざなんでいて、とてもキレイな風景で思わず写メってしまいました。 今日はシフト(日勤)最終日ですが、気持ち良くラストスパートがかけれそうです。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
208日目(20240514)
@雨上がりの朝は気持ちいい 玄米〜かき揚げ天丼 漬け物 しそ巻き あおさ入りだし巻き卵 さつまいものレモン煮 ミニトマト パイナップル
朝ご飯です🙏
朝ご飯🍚です🖐️ おはようございます。🙏
しつこいおばあさんと顔を合わせないようにしてる
何度か書いている 同じ話を繰り返して もう聞いているのが辛くなるおばさんが居ます。 認知症なので 自分で話したそばから忘れて 又 初めから繰り返す。 リピートする・・・エンドレスです。 これでは私の神経がもたないので おばあさんが食事で起こされた時に ベッドを整えたり 洗濯物をタンスにしまったり 同じ部屋の人の分も 同様に 済ませてしまう事にしています。 他にも寝ている人が食事で起きた時に ベッ
始発バスで出勤🚌
今日は早朝検査の日なので、始発バスで出勤です。 越して来て初めての始発バス、何時から出てるんだろう。 今日も安定の3時起き、始発は5時台、諦めて4時起床。 筍ご飯と厚揚じゃが(肉無しの厚揚消費)胡瓜の酢の物を作る。 今日は幾らヘロヘロで帰っても玄関開けたら5分でご飯✨ 帰りにお刺身半額とか有ったら、胡瓜の酢の物で一杯飲ろう🍻 始発バスで駅に着いたら、まさかの湘南新宿ラインが着いた。 肌寒い朝のホ
TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 その19
Brain Street??! 刺激が足りない脳番地は衰える??! 脳番地は・・・まんべんなく使わないと、ボケてしまいます。 いつもと違う行動が脳番地への刺激に・・・慣れた行動では限られた脳番地しか使わなくなります。 ラクにできることは、脳にとってはリスクです・・・例えば、歯ブラシを持つ手を逆にする、いつもと違う道を歩くなど。 脳番地を刺激するには・・・初めての挑戦で、多くの脳番地が活発に働きます
ベテラン山スキーヤーさん達とハイキング
ひとつ前のブログにも登場した山の大先輩Pさん(79歳)とそのお友達と一緒にスキーハイキングをする機会がありました。書くのが遅くなってしまいましたが4月末のお話です。 いつメンの山友Cさん(左)とS君も一緒です。 この日はS君が車を出してくれました。スズキのSUV車でとって広々としていて乗り心地が良いのです。 駐車場にて。 右はベテランスキーヤーさん達。赤いジャケットがPさんで、隣が70代のYさんで
活発に💦
4月8日 暖かくなるとわんこ達も活発に動く😄 パウロはこの飛び石一人で渡れるようになった👍 完璧✨ プラダも全速力で走る💨 丸太に登って いつもは素通りするのに この日は溝をジャンプしまくり🤭 今回も楽しく歩いたね🐾 にほんブログ村
パレイドリアンの妄想する「バンダイ迎撃」(Series990)
ネットニュースをザッピングしていたら、こんなコメント(読者の意見)を見かけました。 「日本人は全く辛抱が効かなくなっている。 今外国に攻められたらバンダイで終わりだろう」 もちろん「バンザイ(=ホールドアップ/全面降伏)」の誤タイピングだということは即座に理解しました。 したんですけど。 してもなお。 わかっちゃいるけど、同時に脳内にパレイドリア現象的な映像が自動再生されるのをやめられないのが私の
北海道旅行②VIP席で野球観戦
日ハム 大ファンの息子。 私が「エスコンで野球を観たい」と言ったら、なぜかすごく良い席を取ってくれました。 (息子からのプレゼント) 皮張りの椅子で、テーブルまで付いてます。 まるで映画館のような、✈️ファーストクラスのような?(座ったこと無いけど😂) ここは年間契約のダイヤモンドクラブシート。 会社とか、お金持ちの方が年払いしている席。 使わない時は、リセールで出ているそうです。 バックネット
マラガ便り
我が娘 スペイン本土のマラガへ 4月からは 主にスペインに滞在 今回は娘と彼氏は同じチームだったので わざわざ休暇時も一緒にいることはないので お互いの母国で過ごすことにしたらしい 休暇も長いのでどちらかが会いに行くことはあるかもしれない 欧州へ来ればお互い帰国にも便利だ マラガのマリーナ広場は 19 世紀半ばに南側のイスラムの壁が取り壊され 街が海に開かれたときに設計された 広場は モダンな
1954. 頑張り過ぎて体壊すなよ。
Scenario: いつのまにか体重が増えて、夏服が入らなくてショックだった。摂取カロリーを減らしながら早朝のランニングも始めた。ジムの入会も考えている。そんな私をみて父親がこう言った。 「頑張り過ぎて体壊すなよ。」 "Don't run yourself into the ground." 【ポイント】「体壊すなよ」まで付け加えられる表現 「無理するなよ。」だけなら、 Take it easy.
66kg 大魔神を鑑賞
しかしまぁ、この国はどうしてこう他国の嫌がらせばかりすれが気が済むのか。NTT株はアメリカに売り、韓国は支配しようとする。やることなすこと意味不明。韓国のトップニュースを日本のメディアはほとんど報道しない。 日本政府の株式調整要求で触発されたネイバー(NAVER)・LINEヤフー事態が韓国で政治争点化して「反日」論争に発展している。野党は今回の事態を外交失敗だとして「反日」攻勢に出た一方、与党は国
ハッピーアワー🍻② 2024/04/27
落ち着いてきた2ワンも、だんだんまったりしてきた様子(*^^*) 結局、15時~19時過ぎまで居ました(^^; 何杯飲んだかなぁ(;^_^A いつも賑わっているお店。 また来ようね! 帰りは一緒に、お散歩しながら帰ります。 やっぱりネロくんとかりんは似てるよね♬ お別れ間際に、僕ちんも一緒に入って📷 楽しい時間も終わってしまいました(-_-;) 何とか今年もGWを一緒に過ごす事ができ とっても楽
ひさかたぶり天気回復
ここへっ来て天気も荒れおれの気分も悪い。今日はひさしぶりに天気は回復しそうだ、やれやれ同時におれの機嫌も治れば良い。
隙間時間のポイ活
2連勤が終わりました- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-。 私達舎監には 決まった休憩時間はありません。 寮生が指導や見守りを必要としてしてない時間帯が休憩時間と就寝時間です😊 ⭐️.𖤣𖥧︎︎𓂃𓈒𓐍🍄⭐️.𖤣𖥧︎︎𓂃𓈒𓐍🍄⭐️.𖤣𖥧︎︎𓂃𓈒𓐍🍄🌟 その隙間時間にする事の一つ 私は2種類のポイ活アンケートをしています😊 アンケートはポイ活の中では チマチマしか
靴の断捨離と美容院の山登り会
書くのがためらわれるけど靴(スリッパ以外)数えたら33足もありました 【手持ちの靴】 ・スニーカー類:ネイビー(体育館用)・白・パープル・黒・黒ミドルカット 5足→3足にする予定 ・登山 :ハイカット・ローカットトレラン用 2足→このまま ・パンプス :スェードカーキ・スェードグレージュ・葬式用黒・かかとラメ黒・エナメルベージュ(雨用) 5足→3足に ・ダンス :タカダンス・タカダンス
060514
060514 雨雲の迫り来てゐて立夏かな 天気にも坂あるといふ立夏なり 緑蔭の暗さよ喰らへ世の憂ひ 公事あると仕切りて飛ぶやつばくらめ 置き配の物も濡らして走り梅雨 (自高の思想)
ランチ?と今日の庭 5月14日
珍しく 超久しぶりにギョーザを作ったのよ キャベツとニラの餃子用を購入 袋に記載された作り方を見て 何とか形にして 焼いたら けっこう美味しかったです(^_-)-☆ 片栗粉 醤油 ごま油に砂糖など使用 思ったより簡単にできました 紫陽花の季節ですねー 霧島の恵み 寒い時期に種まきした ミニひまわりの様子 サントリーブランド 花てまり 良い感じだったけど 雨でおじぎ 切り戻しました 次に咲くつぼみ
ピリッと辛い✨冷やしピリ辛まぜそば
冷やしまぜそば 暑くなってきたから 冷やし! 着丼◥█̆̈◤࿉∥ ピリ辛ミンチ好き(*^ω^*) ちぢれ麺が素敵(><)*。 お決まりの白飯ドォォォォォォ━(゚Д゚)━ォォォォォォン!!! 追いミンチ(^o^)/ 最後まで おいしくいただきました😋