5、6年前から、富士フイルムの「メタバリア」というのを飲んでいる。

糖分の吸収を抑えるサプリ、たくさん食べてもチャラにしてくれるというもの。

でも、最近は全然 その効果を実感できない。

食べたら食べた分どころか、太る。

当然食べなきゃ、体は軽くなるけど、それはもうやっちゃいけない年。

髪や肌に悪いし、何より筋肉が落ちるのがこわい。

最近、とても良く食べる娘のご飯を観察していたら、私よりもはるかにたくさん食べていることに気づいた。

ご飯以外にも、お菓子や飲み物、アイス、カロリーなど気にせずガンガン食べる。

なのに、太らない。

幼稚園の頃から、身長は伸びるけど、体重は20キロ台をずーっとキープ。

どんどん痩せていってる計算。

今確か肥満度マイナス5パーセントくらい。

なぜだ！？

そこで、やはり酵素の違いでは、と今更ながら考えた。

結果、ポチッとやってしまった。

生酵素のサプリを注文。

30代くらいから、体内で作られる酵素の量がだんだん減ってくるらしい。

40代では、ほぼ半分！

でも食べ物を半分にするのは、無理。

で、作られなくなった酵素をサプリで補う作戦！

酵素は非加熱の生タイプでないと、効果がないらしい。

で、もちろん生酵素を注文。

とりあえず2ヶ月試してみることにした。

スムージーとかでも生酵素はとれるんだけど、

野菜が高いし、毎日作るのも手間。

結果サプリの方が安上がりかな〜、という結論。

本当に激やせしたら 嬉しい。

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