禁酒
リタイア後に、海外で年金生活をしている方のブログを読んでいる。
私も将来は、タイかマレーシアに住みたい。
タイとマレーシアは、陸続きなので比較的現地人も行ったり来たり。
日本人が沖縄に行く感覚に近いかもしれない。
そのリタイアさんは一人暮らし。(奥さんは日本にいる)
毎日「至福の時」と称し、ベランダでキンキンに冷えたビールを飲むそうだ。(3時くらいから)
なんともうらやましい。
でも、最近腰の激痛に襲われ医者から禁酒を言い渡されたそう。
腰痛に酒はよくないのだろうか。
リタイアさんの腰痛は私のとは種類が違うようだけど…。
私は偏頭痛持ちなので、ワインを飲むと頭痛が発生する。
ワインの中の添加物が原因かと思っていたけど、どうも違うようだ。
酒も痛みを増幅させる原因なのか。
そのブログを読んだあと、試しにしばらく禁酒をした。
調子がいい。
ワインを飲むと頭痛がするのと似たように、アルコールを取ると腰痛が悪化する体質になったのかもしれない。
当分禁酒しよう。
人間の体って不思議。
痛みはSOSだから、無視してはいけない。
原因をきちんと探ることは大事。
元の健康体に戻ろうとは思わない。
不具合をコントロールできれば、それでいい。
少しずつ“老い”を受け入れないと。
前まで出来ていたことができなくなるのは仕方がないこと。
でも、まだ出来ることは山ほど残されているのだから!
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