体の声
ブラックパートで働いている時、せっかく治っていた抜け毛復活(怒)
ほとんど抜け毛のお悩みは解消されていたのに…。
辞める1ヶ月くらい前から、ゴッソリ。
もとの木阿弥。
腰痛もひどくなっていった。
どちらもストレスと関係あり。
ストレスがかかると血行が悪くなる。なぜ血行が悪くなるかというと、いつも緊張状態となり、深層筋が縮んでキュッと固くなる。
そうすると血管も細くなり十分な栄養が送れなくなり、結果 毛が抜ける、らしい。
肩こりや腰痛なども起こる、らしい。
仕事を辞めた今、なんと抜け毛が減った。
というか、抜け毛のない頃に戻った。
腰痛もなし。
なんてわかりやすい体。
年とともに自分の体の声がちゃんと聞けるようになってきた、気がする。
夫も年々髪が寂しくなり、今は理容師さんの力ではどうにもならないくらい髪が少ない。(波平状態)
日々ストレス抱えているんだな。
パートに出て、少し夫の気持ちがわかった。
昨日はお給料日だったし、今日は少し豪華な献立にしてみるかな。
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