夕暮れ日記

低糖質パン＆スイーツ

前から気になっていた「楽園フーズ」さんの低糖質パンシリーズ。 サイトを見ていたら、お試しのような初回限定お得セットがあったので、思い切って注文してみました。 サイトから簡単に注文できました。 お届け日の指定も出来ます。 注文から約３日で届きました。 こぶりな段ボールです。 ヤマト運輸のクール宅急便... 続きをみる

アルコール断ち

病気になってから、半年以上お酒は飲んでいません で、した、、。 が、 最近 すこーし血液検査の数値がよくなったので、こっそり第三のビールやワインを頂いてます。 アルコール量にして、10cc（缶ビールで350ml 1本）くらいです。 肝臓の数値や機能が正常になって 、BMIも目標値になれば、という条... 続きをみる